Diyet hapı kullananlarda beslenme

diyet hapı Kişinin yaşına, boyuna, kilosuna, cinsiyetine ve yaşayış tarzına göre alması gereken karbonhidrat, yağ ve protein miktarı belirlenir. İmkan dahilinde bol bir beslenme şekli olmalıdır. Geçici bir diyet şekli olmamalıdır. Porsiyon miktarları belirlenir ve o miktarlarda tüketim yapılması istenir. Kişinin motivasyonunu da yüksek tutmak adına sıkıcı diyetlerden uzak durulup