Diyet hapları ile kaç kilo verilir?

Beslenme uzmanları kişiye göre öncelikle toplam ağırlığının yüzde onunu kaybetmesi gibi bir hedef belirlerler. Bu beslenme ile paraleldir. Kişi diyet haplarını alırken doğru olmayan beslenme şekline devam ederse kilo vermeyebilir de. Kilo verme işlemi kontrol altında olmazsa ve hedeflenen kilonun altına indiyse veya sahip olması gereken yağ miktarının altına indiyse, artık kas kaybı